Lblog – En pose med blandet, tak

Jeg har altid syntes at smykker til mænd godt kunne blive lidt for meget, men efter at jeg stødte på webshoppen Trendhim.dk, har jeg fået en lidt andet holdning. De har nogle super fede armbånd, halskæder og meget andet fedt, som er elegant og moderne uden at være for meget.

Jeg har blandt andet lige bestilt 2 læderarmbånd, som jeg glæder mig til at flashe. Og mon ikke jeg skal have et par fede armbånd som passer til?

FASE 2 ER GENNEMFØRT! Må vi være tilfredse?

FASE 2 ER GENNEMFØRT! Må vi være tilfredse?
Andreas er nu færdig med fase 2 og derfor er næste fase fedttab!!Jeg gør status over fase 2, med en masse sjove beretninger, billeder, seriøse konklusioner og ikke mindst film Læs med.

Træningen
Jeg har nu trænet Andreas i snart 3 måneder og det har været rigtig fedt. Hans [...]
Kilde: FASE 2 ER GENNEMFØRT! Må vi være tilfredse?

Begynderråd #88 – Hvornår vokser musklerne?

Begynderråd #88 – Hvornår vokser musklerne?
Kroppen skal være en smule mere muskuløs og det opsamlede fedt på maven skal smides. Men hvordan er det nu lige du skal træne for at få gode resultater? Og hvornår er det egentlig musklerne vokser?
Jeg har skrevet mange artikler her på siden, med hensigten at mange af jer begyndere [...]
Kilde: Begynderråd #88 – Hvornår vokser musklerne?

Godt nytår! Jeg kigger fremad, kig med. + FILM.
Som mange af jer nok har bemærket er vi nu skiftet fra 2008 til 2009, derfor synes jeg det er på tide at gøre status og kigge ind i året 2009 og se hvad det byder os her på Fitness-blog.dk. Alle læsere er meget velkomne til at [...]
Kilde: Godt nytår! Jeg kigger fremad, kig med. + FILM.

Er du god til at stå op om morgenen?
Dette er ikke nogen direkte artikel om træning eller kost, men mere et kald om hjælp fra min side. Et kald, som mange andre helt sikkert også kan nikke genkendende til. Og så har det endda også indvirkning på kost og dermed træning.
Jeg er et virkelig [...]
Kilde: Er du god til at stå op om morgenen?

Kropsforvandling sponsoreret af Bodyman.dk og Bodylab.dk!
Jeg kan med stor glæde og lidt stolthed i stemmen fortælle at vi er blevet enige med Bodylab.dk og Bodyman.dk om en sponsoraftale af Andreas og dermed Projekt “Kropsforvandling 2008-2009″!!En sponsoraftale lige efter vores hjerter, som vi gerne vil fejre sammen med venner af bloggen.Læs med videre om den store [...]
Kilde: Kropsforvandling sponsoreret af Bodyman.dk og Bodylab.dk!

Status for projekt kropsforvandling!
Så gør jeg igen status over projekt kropsforvandling. Der sker spændende ting for tiden, så læs med videre..

Træningen
Jeg håber mange af jer følger med i Andreas’ daglige beretninger inde på hans logbog, hvor i nok har oplevet en rigtig god stemning og klare fremskridt.Vi er lige nu godt igang med fase 2 [...]
Kilde: Status for projekt kropsforvandling!

Post Workout – Vejen til store muskler er rigtig kost direkte efter træning!
Jeg har skrevet det rigtig mange gange før her på siden og jeg gør det gerne igen – Der er mange ting som skal være på plads hvis drømmen om en muskuløs krop skal gå i opfyldelse, men en af de vigtigste faktorer [...]
Kilde: Post Workout – Vejen til store muskler er rigtig kost direkte efter træning!

Træningsmusik – Top 30, De indledende runder!
På opfordring fra et par af sidens bedste skribenter har jeg oprettet denne tråd, som skal sørge for vi ender op med en liste over 30 musiknumre, som er 100% egnet til at gøre din træning en tand bedre! Kom med dine favoritter..

Tanken er at vi alle sammen kommer [...]
Kilde: Træningsmusik – Top 30, De indledende runder!

Kropsforvandling: Status efter uge 3!
Så er jeg klar med en opdateret status af kropsforvandlingsprojektet, nu hvor vi har rundet de tre første uger og der er nok at fortælle og se, så læs med!

Som i måske har læst har vi nu passeret vores første forhindring, som i denne omgang var sygdom. Andreas missede to træninger [...]
Kilde: Kropsforvandling: Status efter uge 3!

TRÆNINGSTØJ – Guide til fedt Træningstøj!
Man kan træne i hvad som helst træningstøj, men hvis man sætter pris på at have noget fedt tøj, som samtidig er behageligt at have på, så kig med her hvor jeg giver giver et kort overblik over markedet for træningstøj.

Det kan være svært at anbefale tøj til andre, [...]
Kilde: TRÆNINGSTØJ – Guide til fedt Træningstøj!

Som lovet vil jeg ugentligt komme med en opdatering omkring Andreas’ træningsforløb, set fra min side som “Coach”. Og der er allerede meget spændende at fortælle!

Jeg er meget spændt på hvordan projektet kommer til at gå og derfor arbejder jeg meget på at Andreas får det optimale ud hvert eneste træningspas og på at hans [...]
Kilde: Kropsforvandling: Status efter uge 1!

Så er jeg endelig klar med et projekt, som jeg har haft i tankerne i længere tid. Som du kan læse ud fra overskriften handler det om et projekt jeg kalder “Kropsforvandling 2008-2009“.
Projektet går ud på at jeg skal “coache” en af mine kammerater, så han på cirka et år kan forandre sit nuværende udseende [...]
Kilde: Projekt ‘Kropsforvandling 2008-2009′ Starter Nu!

Spiser du en vitaminpille hver dag? Der er delte meninger om vitaminer, mineraler og antioxidanter som et dagligt tilskud i form af en vitaminpille, og det kan også være svært at komme med et endeligt facit omkring deres gavn, men når det kommer til en livsstil hvor vægttræning er en stor del af programmet, så [...]
Kilde: Vitaminer, Mineraler og Antioxidanter – En del af en stærk livsstil!

Jeg har tænkt mig at starte en lille artikelserie hvor jeg i hver artikel fokuserer på en ny basisøvelse.Naturligt nok har jeg valgt at starte med min personlige favoritøvelse, nemlig bænkpres!Der er mange som elsker bænkpres, men der er også mange der mener andre øvelser er bedre når det kommer til opbygning af brystmuskulaturen. Jeg [...]
Kilde: BÆNKPRES – Første skridt mod et massivt bryst!